523第523章 突破限制训练

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——没想到十天下来，这女人意志力暴涨，身体竟然挺过来了！

叶阳炫建一身笔挺的西装出现在门口。

“感觉怎么样？1

“”

紧闭的双眼，没有要开口的意思。

叶阳炫建轻轻一笑，“明天可以不用跑1

左暮柒猛然睁开眼，眼里浮现一丝释放的浅笑。

终于，结束了

这种似的训练方法，让左暮柒这样负隅顽强的人都差点儿几度崩溃，她简直不敢想象，那些通过二级考核的人，意志到底有多。

“这训练和二级考核有关吗？”

左暮柒勉强支撑着地面站起来，双腿不受控制的抖个不停。

叶阳炫建抱着双手，看了一眼左暮柒颤抖的双腿。

“这是肌肉纤维收缩速度突破限制训练，因为肌肉纤维收缩速度限制了人类的最快奔跑速度1

左暮柒蹙了蹙眉，“真变\态！简直就是在玩命1

叶阳炫建看着左暮柒，眼神充满了期待的色彩。

破天荒的解释道，“人类四肢所能运用的力量，超过了人以最高速度奔跑时所用的力量，当人类突破肌肉运动速度和力量的限制后，就可以完全突破原来的奔跑速度极限1

突破奔跑速度极限？

左暮柒似懂非懂的点了点头！

当晚左暮柒跟着叶阳炫建回到了大宅，他倒是没有为难她。

“你可以休息一天，后天才会有训练1

听了叶阳炫建的话，让左暮柒感觉像是天上掉馅饼！

疲倦，紧张的身体一碰到床上倒头就睡，或许是太过于疲倦，左暮柒这一觉睡了一天两夜！

直到第三天她才恢复知觉，瞄了一眼窗外，时间还早。

双眼又闭了回去，不想睁开。

这十天，简直就是悲惨世界！

虽然没死，可是从她整张脸就能看出来，脖子上脸上都是晒伤的痕迹！

那一层皮明显黝黑了许多。

身体各个地方的肌肉还是很酸，但是左暮柒感觉身体明显好多了。

缓缓睁开眼睛，左暮柒起身朝着浴室走去。

奇怪？

脚步很轻盈！

左暮柒敛眉想到很有可能是之前十天，习惯了每天十八个小时强悍的训练，现在突然没戴感觉脚步轻松也很正常。

没有在纠结这个问题，左暮柒径直走进浴室刷牙洗脸。

再过四天就要进入第二级考核，今天又会有什么样的训练呢？

带着疑惑，她缓缓走出了房门。

迎面一女佣端着托盘走来，突然一不小心扭了脚。

“蔼—”

看着托盘里的玻璃杯瞬时滑落，女佣害怕的尖叫了一声。

星眸微敛，左暮柒快步冲上去将半空中的杯子接住，闪电一般的动作如同暗夜的鬼魅！

这样的速度，令左暮柒呆愣了数秒。

水杯距离地面有一米多高，也就是说水杯从托盘中滑落的一瞬间，她便快速的接住了水杯。

黝黑的小脸儿看了看双手，又看了一眼双腿。

那以置信，做梦都没想过！

她的身手感觉猛然间强化了好几倍。