第十九章丶加训！一整天的耐力训练（一）（）

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她眼神迷离地看着近在咫尺的于昕桦，感受着嘴上的温度，神智又开始迷糊了起来。

于昕桦怎么可能让她晕过去，她不再吻住常久笙，在她耳边说：“宝贝，你要是ga0cha0不出来，等会让我就沾你的酱把牛排吃掉！”

迷糊的常久笙双眼一瞪，双腿直接夹住了于昕桦，xia0x收到了最紧。“于昕桦你大变态！”常久笙直接喊了出来，一口咬在了她的肩膀上，隐隐约约还可以见到血珠。

“大变态”在紧致的xia0x里横冲直撞，嘴上说着更变态的话：“其实宝贝的yet可以当做饮料呢~”就着肩上的痛感就顶着常久笙的a点，帮助她更快地泄出来。

长时间的xa让常久笙已经有些吃不消，t力的严重下滑让她颤抖着渗出汗ye，呜呜呜地在一阵阵尖锐的快感中释放了出来。

“啊啊啊啊！”她仰着头尖叫出声，随即全身失了力气，软软地靠在了墙上，被连续刺激a点的快感让她忍不住失神着回味，就在这时，她的肚子发出咕咕咕的叫声。

常久笙羞红了脸，用双手捂住脸颊。

于昕桦腺t还挂着常久笙的密ye，就在灶前把牛排煎好了，料理的时候听见声音，还不忘调侃一句：“宝贝你是还没被我喂饱吗？”

常久笙捂着脸也不回答她这句话，只是说了一句：“早饭……”嗡嗡地声音从双手间传出，于昕桦本来就没有得到满足的腺t又想进入那美好的桃源了。

于昕桦心里打着小算盘，面上却露出和善的笑容：“乖，咱们去餐桌上‘吃早饭’。”

蠢作者有话要说：

本章正常更，3000字~

即将开始停不下来的羞羞生活，小可ai们准备好了吗！

感谢大家的支持和珠珠~泠会继续努力哒~

丶加训！一整天的耐力训练二

“乖，咱们去餐桌上‘吃早饭’。”

去餐桌真的能好好吃早饭吗？常久笙记起前几天的餐桌py，严重怀疑这个人话里的可信度。

于昕桦真的只是把她放在餐桌上就去厨房准备早餐了。

常久笙软软地趴在桌子上，将沉重的头枕在双手上，思考着这次“加训”多久能结束。要不要等她再来的时候她装一波晕厥？除了是补700收藏加更！3000字！泠永不萎！

然后就是这次py可能b较长，泠每天写的时候也很累，如果不好看小可ai们一定要说粗来，泠才知道改进呀……以后的py尽量减少废话，多让笙笙ga0cha0几次不是，剧情也要快推惹，想在十月中旬完结这本书泠在做梦，然后再加5-6个番外，番外的话可能就要在下本书如果还有的话更新的时候放出，也可能是在群里作为节日礼物放出温馨提示：国庆节加群，泠会给大家免费私发1-2章番外！

最后谢谢大家的支持和珠珠~

丶加训！一整天的耐力训练三

“吃”饱了的常久笙满足地睡了一觉，胃里和子g0ng里都是满满的，b昨天晚上睡得香多了，如果没有于昕桦一直cha在她xia0x里的腺t的话她可以睡得更好。

下午三点多，睡餍足了的某只小猫悠悠地转醒，腰部一用力，xia0x就收缩了一下，把已经疲软地差不多了的腺t给咬得开始充血。常久笙艰难地扒拉着床单，让自己往上蠕动，把腺t给吐了出去，流出一些要g不g的yet。

腿心和大腿上到处都是g了的密ye，让常久笙有些难受，她想洗个澡，可是全身肌r0u都酸软疼痛，已经是半个废人了。

她心里升起一gu幽怨，刚刚确定关系就这样迫不及待如狼十四户，以后的生活怕不是夜夜笙歌？不行，今晚还是得分房睡。

常久笙抬起已经快没有知觉的双腿，“狠狠地”踢了一脚于昕桦，然而由于力度太小，没反应，某个无良alpha还在呼呼大睡。她又踢了几脚还是没有反应，一气之下她直接捏住某个还在缓缓变大的东西，使劲儿握了握。

“疼疼疼！”于昕桦直接被疼醒了，先是解放了自己的腺t，然后按住常久笙还在作怪的手说：“宝贝，你这是又想要了吗？”

常久笙装出一副si鱼眼的样子说：“是呀，我想要把你的那个玩意儿给切咯！”然后指了指自己身下的狼藉说：“我想要洗澡，但是我没有力气，你看着办。”一副大小姐的样子。

于昕桦还挺乐意被她这样指使，她最怕常久笙跟她打冷战不理她，那样她都不好去接近她。她将人拦腰抱起，结果却挨了一记小粉拳，“不要这样抱！好胀！”常久笙的肚子b之前是正常更新~3100字~

加更什么时候结束呀qaq，泠每天码字都快木有时间学习惹~

谢谢大家的支持和珠珠~

丶勉强给你打个59分

“啪啪啪啪”房间里面的jiaohe声音不绝于耳，常久笙被拉得双手发酸，乱动着想要把手收回来，可是于昕桦捏得紧紧的，为下身冲撞行了方便，被顶得迷迷糊糊的某只渐渐地只能大声sheny1n，承受着无处发泄的快感。

于昕桦动作越来越快，把xia0xt0ng得汁水肆意流出，xia0x越夹越紧，常久笙又开始疯狂地摇头。

“环…解开…”被禁锢着双腿很不舒服，常久笙并不能全身心地投入交欢，大腿根处同时传来惊人的快意和快要断裂的痛感，她只想现在能够紧紧地用双腿夹住于昕桦，恨不得双腿都帮助腺t进进出出。

于昕桦用光脑松了环的限制，常久笙的双腿一下子就缠绕住了她的腰，夹得紧紧得，让于昕桦耻丘和她的y部紧密贴合，腺t没有劈开子g0ng口，而是狠狠地顶在了g0ng颈上面的a点。

“啊啊啊啊…呜呜呜……”双腿关节再次自由的痛感和a点被狠戳的快意让常久笙下身所有的肌r0u都绷到了最紧，xia0x更是要把腺t都夹断了一般拼命x1，喷出cha0吹ye和密ye，常久笙直接达到了汹涌的ga0cha0，像是要把她整个人都淹没一般，意识浮沉在yu海里。

她脱力地躺在桌子上，金属的冰冷刺激得她身t瑟缩了一下，xia0x仍是紧紧地hanzhu腺t，hanzhu那唯一热度的来源。

于昕桦看着陷入半昏迷的常久笙，她觉得自己掌握了常久笙最喜欢的方式。不一定是最喜欢，但是一定是能让常久笙猛烈ga0cha0的方式。

没有浊ye的灌注，常久笙的子g0ng里空虚，她觉得肚子里有点冷，下意识地说：“不够…冷…”xia0x又狠狠地x1了两下腺t，不过只洗出来两滴热热的前列腺ye，但是这也足够让xia0x疯狂，huaj1n顾不上之前被这根腺t欺负得多惨，不知疲倦地一夹一松着。

果然这样，于昕桦心里暗暗道。

“宝贝，我们去训练室好不好？”于昕桦已经想好了接下来要怎么折磨可怜兮兮的常久笙了。

“给我…给我…”常久笙仍然没有清醒过来。

迷醉之中的常久笙就这样被抱到了训练室，二楼的地板、楼梯和一楼的客厅，到处都留下了常久笙的密ye，不过此时没有人有心情去清理它。

训练室的最左边有一面墙，全是镜子，镜子面前还有一根扶手，可以调节高度，方便训练的时候用。平时于昕桦都在这里训练自己姿势的标准度，那根扶手则是用来压腿，不过此时在于昕桦的脑海里，它有了新的用法。

于昕桦将常久笙放下来，腺t也退出它的是补30